Premiuma Yükselt

Adet kramplarının tedavisi nasıl yapılır?

Şahnur Kurutluoğlu
2024-04-20 21:54:59

Adet kramplarının tedavisi, altta yatan nedene ve ağrının şiddetine göre değişir. Genel tedavi yaklaşımları şunlardır:

  • Ağrı kesiciler: NSAİİ grubu ilaçlar (ibuprofen, naproksen vb.), prostaglandin yapımını azaltarak krampları engelleyebilir. Adetin ilk belirtisiyle beraber başlanırsa etkinliği daha iyi olur. Ağrının çok şiddetli olduğu durumlarda enjeksiyon şeklinde de uygulanabilir.

  • Doğum kontrol hapları: Ovulasyonu baskılayarak prostaglandin üretimini azaltır ve rahim kasılmalarını hafifletir. Gebelik arzusu olmayana kadar kullanılabilir.

  • Isı uygulaması: Karın bölgesine sıcak kompres uygulamak, kasları gevşeterek ağrıyı azaltabilir.

  • Gevşeme teknikleri: Yoga, meditasyon, derin nefes egzersizleri gibi gevşeme yöntemleri stresi azaltarak ağrı algısını değiştirebilir.

  • Akupunktur: Bazı çalışmalar akupunkturun adet kramplarını hafifletmede etkili olabileceğini göstermiştir.

  • Cerrahi: Sekonder dismenore nedeni ortadan kaldırmak için nadiren cerrahi müdahale gerekebilir.