Kronik hastalıkların yönetiminde yaşam tarzı değişiklikleri büyük bir rol oynar. Dengeli bir diyet, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli uyku, tip 2 diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalıkları gibi durumların yönetimine yardımcı olabilir. Sağlıklı alışkanlıklar edinmek, ilaç tedavilerinin etkinliğini artırabilir ve yaşam kalitenizi iyileştirebilir. Kronik bir durumunuz varsa, yaşam tarzı değişikliklerini bir sağlık profesyoneli rehberliğinde planlayın. #KronikHastalıkYönetimi #YaşamTarzıDeğişiklikleri