Yeterli su tüketimi, beyin fonksiyonlarının optimal seviyede çalışması için kritik öneme sahiptir. Hidrasyon, konsantrasyonu, dikkati ve hafızayı iyileştirirken, dehidrasyon bilişsel fonksiyonlarda azalmaya yol açabilir. Günde yeterli miktarda su içmek, genel sağlığınızı ve beyin sağlığınızı destekler. #Hidrasyon #BeyinFonksiyonları