Vücuttaki sıvı ve elektrolit dengesi, sağlıklı bir metabolizma için hayati önem taşır. Dehidrasyon ve elektrolit dengesizlikleri, yorgunluk, baş dönmesi ve daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Yeterli miktarda su içmek ve dengeli bir diyet, bu dengenin korunmasına yardımcı olur. #SıvıDengesi #Elektrolitler